크랜베리보관1 크랜베리 효능 7가지, 고르는법 총 정리 크랜베리 총 정리 목차 크랜베리 크랜베리 효능 7가지 크랜베리 부작용 크랜베리 고르는 방법 크랜베리 보관법 크랜베리란? 크랜베리는 북쪽으로 갈수록 흔한 열매이다. 북한 백두산에서도 산다. 장미과의 진달래과이다. 크랜베리의 베리라는 글자는 딸기와는 전혀 상관이 없다. 신맛, 쓴맛, 단맛이 나는 열매이다. 크랜베리 효능 7가지 1. 위 질환 개선 크렌베리 안에 들어있는 프로안토시아니딘은 위염과 위궤양과 같은 위질환을 예방하고 위 건강에 효과가 있다. 헬리코박터 균을 억제하는 작용을 해서 위 건강에 도움을 준다. 2. 눈 건강 눈의 피로를 풀고 눈에 영양을 공급하는 작용을 해주는 안토시아닌 성분이 들어있다. 눈 건강, 야맹증, 백내장과 같은 눈 질환을 예방하는 데에 도움이 된다. 3. 방광염 개선 프로 안토시.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음
